非萎縮性胃炎+糜爛和膽汁反流,
有7.8年了,問題一直反反覆覆,
yao吃了幾籮筐,但是情況都是時好時壞。
每天脹氣,燒心,腸氣多,
每次吃完東西過一陣子都能感覺一股酸水從喉嚨裡冒出來。
春節前特地跑了一趟廣西,
看了當地一個老大夫,
然後用他教的方式養胃搭配yao物調養了十來天,
現在已經能感覺到明顯的改變,整個人都輕鬆了很多。
用料
排骨 | 150克 |
蓮藕 | 1截 |
花生米 | 20克 |
料酒 | 1勺 |
白醋 | 2克 |
鹽 | 3克 |
蔥 | 5根 |
薑片 | 4片 |
超級下飯~能“養胃”的排骨湯,益氣促消化,配它簡直絕了!的做法
準備材料,
把蓮藕清洗乾淨切成小塊。排骨冷水下鍋,
加入薑片、料酒、蔥,
焯水用大火煮5分鐘,
注意撈出浮沫。接著把食材一起放入高壓鍋裡,
倒入清水,加2片生薑,少許白醋,
先用大火煮開,然後換成小火燉1個半小時。煮好後當鹽調味,就可以直接開喝了。
吃完飯之後,隔一小時,衝一杯味常舒,這個是老大夫開來用的,針對胃病,春節喝了快兩盒,現在已經沒有反流那些問題了,整個人輕鬆一大截。
小貼士
平時自己做材料可以少一些,另外不要做太鹹,會刺激腸胃,把肉燉爛點,可以適當放一些陳皮和茯苓,也有溢胃的作用。這些都是跟那個看醫生請教的,很管用。