㊙冬天養胃“祕笈”，促進食慾，健脾養胃，簡直絕了！

老人常說冬季乾燥要吃點豬紅，
不管是真是假，至從喝了一次之後，真的是愛上了。

其次，因為我有慢性淺表性胃炎伴糜爛，
經常容易噯氣胃痛，
最開始的時候肋骨，後背這些地方非常不舒服，
慢慢的就有胃脹，反酸這些，
會感覺一股辣酸感在喉嚨和食道徘徊。
有時候就是肚子隱痛，好像有人在揪你肚子一樣，後面就是開始注意飲食，各種忌口不能吃。

之後就是自己做菜譜，跟一個老大夫請教了很多，用他教的方式搭配一些yao物養胃。

現在很長一段時間都感覺不到胃難受了，非常NICI！

用料  

㊙冬天養胃“祕笈”，促進食慾，健脾養胃，簡直絕了！的做法  

1. 準備材料，
   洗乾淨，
   豬紅切小塊，
   韭菜切段。

2. 接著，豬紅冷水下鍋，
   
   放薑片、油、胡椒粉用文火煮10分鐘，
   
   然後放入切好的韭菜，繼續用小火煮熟，
   
   最後放鹽調味就可以喝啦。

3. 成品展示！炒雞好喝！～

4. 喝完湯吃飽飯，差不多過一陣子再衝一杯老大夫開的味常舒喝，這個是專門治胃病用的。喝了1盒左右的時候，胃痛和其他問題都開始減輕了。

5. 附圖。

小貼士

注意煮豬紅一定不要大火，不然豬紅容易煮老。