松露巧克力大家都愛吃,順滑的口感,迷人的回味,可每次吃總有罪惡感,美食與身材總是不可兼得。分享個低糖無油的偽松露巧克力,超低的熱量,讓你盡情吃個夠。
對於口味,請各位不要過於苛求,畢竟原料沒有巧克力,個人覺得已有七層相似,且原料、做法簡單至極。你沒看錯,只用3種原料,一份熱量只有231卡!
用料
蜂蜜 | 29g |
蘋果泥 | 46g |
純可可粉 | 40g |
不用巧克力的松露巧克力的做法
把三種原料均勻混合,攪拌成球放冰箱冷藏1小時。蘋果泥就是超市嬰賣的嬰兒吃的那種,最好用原味的,這次沒買到,買的藍莓味也沒什麼影響。
按自己喜好分成小球或像我切成塊,小球可做8個,這圖是網上下載的,我切成塊狀了。
滾上可可粉開吃!也可以根據喜好滾上椰蓉。
小貼士
1、蜂蜜29g=33cal
蘋果泥46g=93cal
純可可粉40g=140cal
總重量115g=266cal
絕對的熱量超低無油低糖!!!
2、松露巧克力要加白蘭地或朗姆酒,這裡沒加因為原料中用了蘋果泥,蘋果本身易發酵,可製成蘋果醋、蘋果酒,這款松露巧克力自帶淡淡酒香。