每日一湯:鮑魚人蔘排骨湯

每日一湯:鮑魚人蔘排骨湯的做法步驟圖

某寶可以買到各種隔水燉盅,隔水燉盅可以最大限度保持食材本身的鮮度,防止營養流失。

用料  

排骨 100克
鮑魚 2只
人蔘 2個
薑片 4片
枸杞 20-30粒
食用鹽 適量

每日一湯:鮑魚人蔘排骨湯的做法  

  1. 準備好兩個小燉盅,一人一盅剛剛好。

    每日一湯:鮑魚人蔘排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 首先放入薑片。

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  3. 加入人蔘打底。

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  4. 鮑魚殼不要扔,據說這個裡面鈣含量很高,而且可以增加鮮味。

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  5. 加入鮑魚和排骨,這裡的排骨建議不要汆水,可以用冷水泡,泡出血水,這樣後麵食材出鍋雖然有點血水,但是味道不錯。

    每日一湯:鮑魚人蔘排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 條件可以的話,枸杞可以出鍋前1小時再加入,我這是預約第二天早上吃的,就加入了枸杞來點綴。

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  7. 這就是出鍋的效果,枸杞放得越多,排骨肉會越紅,不用擔心。
    是不是很有食慾!

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