豬腳姜對於產婦坐月子來說是非常適合吃的食物。注意的是豬腳姜比較油膩。建議生產完第一週主要以清淡為主,所以第二週再食用豬腳姜。也不要頓頓吃豬腳姜哦!
用料
豬蹄 | |
雞蛋 | |
姜 | |
八珍甜醋 | |
紅片糖 | 自己選擇加或者不加 |
豬腳姜(坐月子姜醋)的做法
先將雞蛋煮熟剝去蛋殼。(冰箱拿出的雞蛋記得放置常溫,不然容易爆開。)
姜洗淨去皮(皮可留著煲水洗澡)然後切至合適的大小,拍裂。(喜歡片狀的可以切厚片)
把豬腳切塊洗淨,焯水,過冷河,晾乾水份。
放一點點油,炒姜。(豬腳會出很多油,只能放一點點)
把豬腳炒幹,不要放油。(豬腳會出很多油)
準備好瓦煲姜墊底,放入豬腳。(準確來說先倒入醋煲姜入味,本人Gas不夠略過這步)
八珍甜醋的甜對於我來說已經夠甜了。
倒入八珍甜醋。大火滾後轉文火煲半小時。(覺的不夠甜的這時候可以加入紅片糖)
倒入雞蛋,轉小火繼續煲半小時。
煮好後,不著急吃。放到第二天,繼續煮滾。(著急吃的你就吃吧)放置第三天煮滾後就可以吃了!(這時候就超級入味了)
小貼士
每天翻煲也有機會變質。可以放入冰箱存放起來。要是有倒汗水記得拿乾的布擦拭。