豬腳姜醋又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。選用豬腳、雞蛋、肉姜、及廣東特有的甜醋精心烹飪出來的美味私家菜。廣東家庭通常是,一家老小一起吃,吃後就像美酒下肚,神清氣爽,臉色紅潤。
用料
豬蹄 | 1只 |
甜醋 | 2瓶 |
紅糖 | 1片 |
姜 | 適量 |
雞蛋 | 14個 |
廣式豬腳醋,雞蛋豬腳姜醋,補血養顏,廣東坐月子的名菜。的做法
甜醋就買這個致美齋的就可以了。
鍋裡倒入清水沒過雞蛋,煮20分鐘。
在剝雞蛋殼的同時也把甜醋倒入鍋小火慢慢煮開。
把雞蛋剝殼。
姜去皮切片
豬腳洗乾淨備用。
鍋裡放少許油,鹽,爆炒薑片
放豬腳炒到五成熟。
先把豬腳倒入鍋中在倒雞蛋進去放一片紅糖。(自己可以試試酸不酸,喜歡酸一點的可以不用放紅糖片,不喜歡的可以放多一點。千萬不要放水啊,會影響口感,沒有怎麼香濃了。)
大火煮15分鐘,小火煮15分鐘左右,(喜歡吃爛一點的也可以煮到40,我家裡人喜歡吃有嚼勁的煮30分鐘就可以了)吃不完的可以第二天再煮開一下就可以吃,勺子不要沾到生水,要不然容易壞。
嘻嘻,開吃了。
小貼士
姜醋豬腳,其營養價值是:能改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老;有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。