用料 蒜 6瓣 牛肉粒 250克 水 適量克 黑胡椒粒 20克 黑胡椒醬 3勺 鹽 5克 白糖 10克 蠔油 3勺 醬油 2勺 黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法 大火煎牛肉粒和蒜子 兩面金黃,➕水,和黑胡椒粒,黑胡椒醬,轉小火燜5分鐘 這個醬料方便好吃 手磨黑胡椒粒 加白糖、鹽、醬油、蠔油,翻拌均勻 收汁 裝盆 一個人的午餐,三色糙米➕冬菇蒸加熱個牛肉粒,完美,營養又低脂的午餐🥰