香蕉燕麥巧克力餅乾

香蕉燕麥巧克力餅乾的做法步驟圖

無油無麪粉減脂期間極大滿足感

用料  

香蕉 1根
燕麥 8勺
雞蛋 2個
蔓越莓 20克
巧克力豆 20克
楓糖漿 10克
黑芝麻 10克
可可 5克

香蕉燕麥巧克力餅乾的做法  

  1. 香蕉用叉子搗碎,加入雞蛋、楓糖漿攪拌均勻;

  2. 加入巧克力豆、蔓越莓幹、黑芝麻,攪拌均勻。

  3. 加入燕麥片、可可粉,烤箱預熱180度,期間等待燕麥吸收水分。

  4. 烤盤鋪油紙,用勺子挖一勺燕麥糊放在烤盤上,壓一壓使燕麥團平整圓圓的即可,180度,25分鐘。