不需要鐵板燒,在家裏用不粘鍋也可以做大阪燒,簡單快手。蔬菜,蛋白質,碳水化合物,一站搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩
用料
包菜 | 1/4個 |
山藥 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量 |
蝦仁 | 適量 |
大阪燒醬汁 | |
沙拉醬 |
在家也能輕鬆搞定的日料:大阪燒的做法
包菜切絲,半根山藥磨成泥,用最細的擦絲的就行。
打入2個雞蛋(我做的是兩個的量),一點麪粉,攪拌均勻。
攪拌均勻以後是很粘稠的狀態,因為加入了山藥泥,特別粘稠,容易成形。
鍋熱後加油,鋪上攪拌好的菜泥,整理成圓餅狀,厚薄儘量均勻,容易熟。
蝦仁提前用料酒,糖,鹽,醃製入味。
鋪在上一步的菜餅上,蓋上蓋子,小火慢煎。一面熟了翻到另一面繼續煎。正宗的做法是用鐵板煎的,家裏沒那個條件,只能兩面煎熟。因為餅有厚度,不太好翻個,我是甩起來翻到鍋裏的,甩一次還行,兩次就要散架了,另一面煎熟後,用一個盤子扣在餅上,直接把鍋反過來,餅就進盤子裏了。
淋上大阪燒醬汁,淋成網格裝。
再淋上沙拉醬,沙拉醬裝在一次性塑料袋裏,再用牙籤扎一個小洞,就可以淋成漂亮的細絲狀。
撒上木魚花,完成~
我用的是這種大阪燒醬汁。
木魚花,也叫柴魚片,網上買的到。