高能量素鬆飯糰🍙（純淨素食）

户外野餐時，想到的一款營養，豐富，便捷，好吃😋的便當美食
此食譜是  6個， 60－65g/個。

用料  

高能量素鬆飯糰🍙（純淨素食）的做法  

1. 準備工作：
   1.提前蒸米飯🍚
   2.蒸飯過程中準備：切素火腿碎，焯水：玉米豌豆丁
   3.米飯蒸好後，放入 素鬆，海苔碎，玉米豌豆粒，加入生抽和黑胡椒粉。
   4.戴手套捏成丸子或者 放入飯糰🍙模具，
   團實一點不容易散，預熱烤箱 180°，5分鐘。
   🍙飯糰擺放在烤盤中，刷一層植物油/黃油。
   180°烤箱15分鐘。

2. 烤完後，瀰漫香味，可以品嚐了。