用料
素雞 | 2斤 |
紅辣椒 | 5個 |
香葉 | 3片 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1塊 |
薑片 | 3片 |
冰糖 | 10g |
素耗油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
鹽 | 2克 |
味高鮮 | 2勺 |
植物油 | 50g |
白胡椒粉 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
準備好所有材料料,清洗,分別稱重。
素雞切成厚皮,如果切薄很容易在後面燉的過程散掉。
熱鍋,倒油,油要多些,放入素雞,中火直至兩面煎黃。
開始修煉的過程。兩面煎好以後全部取出放入盤內,等待二次再加工。
鍋中留些油,放入冰糖,小火,不斷翻炒
冰糖經高温融化以後,和油融入一體,顏色發生變化,小我融入大我,是我非我,默默低調,無限付出她的甜,卻看不到她的型
素雞全部倒入,翻炒上色,過程需要耐心,細心,很容易關照不到全面
放入八角等乾性食材,翻炒均勻,再倒入鹽,白糖,白胡椒粉,生抽,素蠔油。
倒入水,沒過素雞,大火煮沸騰,中火繼續煮。最後水不多時,大火收汁。小心翻面,很容易糊底。
2斤的素雞,做了很多,除了分享給朋友們,還有很多,一次裝入容器放入冰箱。
小貼士
做菜是個借事練性的過程,耐心,細心,用心,享受每個當下。
分享也是一種美德。
帶着愛,帶着喜悦,食材也會收到這些能量,
享用的人也會收到愛,與祝福。
做菜,非做菜。
把高能量帶給更多人...
用無限的付出融化自己的小我,完成靈性的升級