雞頭米四色丁炒素 純淨素食

雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖

雞頭米是江南特產,每年中秋前後上市,是藥食兼用的綠色保健食品~
今天用胡蘿蔔、小青豆、粟米粒和雞頭米湊成四色,不但好吃顏色也相當的美麗~

用料  

雞頭米(新鮮) 50克
胡蘿蔔 半根
小青豆 50克
粟米粒 50克
1克(約)
2克(可無)
水澱粉 少許
生抽 3克
食用油 20克(約)

雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法  

  1. 準備好食材,胡蘿蔔切丁,小青豆和粟米粒用的是速凍的~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏入油加熱,放入胡蘿蔔中小火煸炒至出油變色即可~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第3張
  3. 將其餘三樣食材放入鍋中一起煸炒,入少許水(約50克),入鹽及少許糖,翻炒片刻~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第4張
  4. 準備好水澱粉,我喜歡加幾滴生抽~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入鍋中~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒均勻略收幹,即可盛出裝盤~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第7張
  7. 摘了一片薄荷葉裝飾一下~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第8張
  8. 顏值爆表~

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第9張
  9. 也極美味

    雞頭米四色丁炒素 純淨素食的做法步驟圖 第10張