低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉

低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖

喜歡紫色。
喜歡紫色系的紫薯土豆泥沙拉
香甜的紫薯+粉糯的土豆+口感醇香的沙拉醬,飽腹感極強,完全可以替代主食,顏值爆表,完美!👍👍

用料  

土豆 1個(180克)
紫薯 1個(80克)
沙拉醬 30克

低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法  

  1. 準備好所需要食材

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 紫薯和土豆去皮切片。
    (紫薯要比土豆小一些,這樣做出來的顏色比較漂亮,不介意的可以隨意,自己喜歡就好😊)

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 上鍋熟或者煮熟,微波爐叮熟都可以😊

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 把蒸熟的紫薯土豆壓成泥,不用壓太細膩,我喜歡有少許顆粒感的,不喜歡的可以用料理機打成細膩的土豆泥(⊙㉨⊙)😄

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 然後加入沙拉醬攪拌均勻即可。

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤後再擠上一層沙拉醬,用小叉子順着邊緣向上劃拉,最後掐一枝薄荷點綴一下就👌啦!

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第7張
  7. 一起來品嚐顏值超高,口感香醇的紫薯土豆泥沙拉吧!ヾ(Ő∀Ő๑)ノ太棒惹👍👍👍

    低脂低卡又夢幻的紫薯土豆泥沙拉的做法步驟圖 第8張

小貼士

再好吃的東西也要適量哦,土豆和紫薯飽腹感都可以,方子的量就可以啦!