今天熬製了銀耳雪燕桃膠羹 配方中有 雪燕 皂角米 桃膠 銀耳 灰棗 枸杞 冰糖 樣樣精選 雪燕、皂角米和桃膠都富含豐富膠原蛋白和玻尿酸和各種半糖類 具有緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫等功效 配以其他幾種食材 特別適合女性滋補
用料
雪燕 | 15g |
桃膠 | 15g |
皂角米 | 30g |
銀耳 | 適量 |
灰棗 | 5-8顆 |
枸杞 | 10-20粒 |
冰糖 | 適量 |
銀耳雪燕桃膠皂角米羹的做法
準備材料
泡發皂角米
泡發桃膠
泡發雪燕 需要10個小時以上
瓶子消毒
大火煮沸 小火半個小時熬製
粘稠度夠了
裝瓶
完工