皂角米怎麼做才好吃

用料桃膠8-10克每人（約3-5顆）皂角米2-4克每人（約7-10粒）冰糖適量春光椰子粉1小袋椰子燉桃膠皂角米的做法桃膠、皂角米按人份取出用量，飲用水泡發至少12小時，我在冰箱裏放了1天。其間換水2-3次，同時清洗雜質泡發好的桃膠、皂...

用料皂角米30克櫻桃適量冰糖20g吉利丁片5g（一片）水400g皂角米櫻桃凍的做法準備好所需材料：櫻桃、皂角米、冰糖和吉利丁。冰糖量可以根據喜好添加，吉利丁片的用量一般是200克液體加5克。皂角米與水的比例大概是，泡了一晚以...

用料桃膠適量薏米適量紅棗適量銀耳適量皂角米適量桃膠皂角米銀耳薏米紅棗甜湯的做法把各種需要浸泡的，用冷水泡發，然後洗乾淨，薏米洗乾淨冷水入鍋，等煮熟後把各種也一起放進去煮，煮10分鐘就可以放一點白砂糖然後開吃了，喜歡...

桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋，痘瘡黑陷，必勝膏用之——《本經逢原》這是媽媽教的做法。一般都是放桃膠皂角米雪耳等主材料，到了秋天媽媽就會加雪梨進去，説女生要多吃點，滋陰潤燥，補充膠原蛋白。想好好記錄下來，因為每次燉好...

女生都喜歡的養顏羹喝出美美的好氣色，好皮膚來！皂角米與桃膠的搭配被稱為是平民燕窩，愛美的女生一定不要錯過哦。用料皂角米20g桃膠20g百合乾紅棗片黃冰糖醜耳1朵皂角米桃膠百合紅棗銀耳羹的做法準備好需要的食材；將皂角...

用料桃膠30克紅糖適量皂角米20克水500ml頓桃膠皂角米的做法冷水泡發24小時煲出來，沒有加牛奶的。建議添加牛奶。...

皂角米是皂莢的果實，皂莢屬蘇木科植物，是雲南的特產。含有植物膠原蛋白，既可延緩衰老速度，又具增加皮膚彈性之效，故有植物燕窩之稱。皂角仁含有16種氨基酸，7種維生素。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。...

今天熬製了銀耳雪燕桃膠羹配方中有雪燕皂角米桃膠銀耳灰棗枸杞冰糖樣樣精選雪燕、皂角米和桃膠都富含豐富膠原蛋白和玻尿酸和各種半糖類具有緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫等功效配以其他幾種食材特別適合女性滋補用料...

體會脣舌間的甜蜜纏綿---紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹水潤萬物。各種美好的經典食材，在水的滋潤浸泡下，慢慢甦醒，緩緩舒展，經過水與火的充分交融;水已化物為羹，綿稠滑潤。入口之後，頓時有一種温柔的感覺縈繞心頭，香甜的味道...

😄桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠具有保健功效。😄每週吃一至兩次能美容嫩膚哦。燉的時候根據個人喜好加入適量紅糖或冰糖便ok此食譜適用於4-5人😄泡發桃膠期間若多雜質浮上水面...

週末寵寵自己首選，減壓放空甜蜜感用料桃膠8克銀耳半朵皂角米8g蓮子10克冰糖15克牛奶250ml桃膠銀耳皂角米牛奶甜湯的做法將桃膠皂角米銀耳提前泡發8h以上，如果桃膠顆粒較大，需加長泡發時間，否則會有硬芯，影響口感。將蓮子洗...

用料皂角米50克冰糖適量銀耳半朵桃膠20克桃膠皂角米銀耳甜湯的做法先上成品！野生桃膠浸泡至少12小時泡至沒有硬心清洗乾淨洗淨控幹水分銀耳泡發撕成小朵皂角米洗淨將洗淨的皂角米倒入高壓鍋里加入銀耳和桃膠將洗淨的皂...

皂角米是近兩年流行的時尚養顏佳品，喜歡它由從黃色被水沐浴後蜕變成晶瑩剔透的純潔。皂角米本無味，在燉煮過程會吸取其它食材的精華，如顏色、氣味，使自身變得更華貴，當與蔓越莓偶遇時它演變出紅寶石般的嬌豔，當於西紅柿、金...

這款糖水，用“甜美”來形容它，一點都不為過。不僅外形漂亮，口感也極佳。軟糯粘稠，果香中夾雜着淡淡花香，冰鎮後更是美味到極致，心中不由的感謝大自然的恩賜。淘寶搜索“湯水力量”，可以購買掌櫃為您配好的此款湯品材料包，您只...

用料桃膠適量皂角米適量雪燕適量冰糖適量濃縮椰奶一罐椰奶桃膠皂角米燉雪燕的做法皂角米、桃膠、雪燕適量，因泡發後會很多，因量而取；建議皂角米在泡之前就可以洗乾淨，桃膠和雪燕只有在完全泡開後再仔細清洗，泡發過程中需要...

用料桃膠兩顆皂角米十幾粒銀耳一朵桂圓乾肉若干冰糖一把美顏桃膠羹—冰糖皂角米桃膠銀耳桂圓羹的做法原料合集。桃膠和皂角米提前24小時泡發，分開泡。泡發好的桃膠剔除小黑點（樹皮雜質等），切小塊。燉前一小時泡發銀耳，私小...

生活上除了豬皮可以美容，有膠原蛋白之外，桃膠也有豐富膠原蛋白，堅持吃會對皮膚好，細膩緊實！而且桃膠吃了不會長胖，這是比豬皮更勝一籌！並且桃膠可以降低血糖！皂角米潤腸，身體比較體寒的人最好不要多吃噢！否則，會容易拉粑粑噢！不過...

用料桃膠17顆左右皂角米30克紅棗8顆枸杞10粒左右紅糖適量牛奶750ML（3-4人份）桃膠➕皂角米燉牛奶的做法把桃膠和皂角米泡在冷水裏。（本來應該分開泡，我懶就一塊泡了）泡5-7個小時，如果想桃膠的口感彈牙就5個鐘，如果想桃膠的口...

用料桃膠15克皂角米5g酒釀1勺冰糖適量酒釀桃膠皂角米的做法桃膠提前冷水浸泡12小時以上，最好能夠3小時換一次水皂角米提前冷水浸泡10小時以上，如果用温水，只需要浸泡3小時左右浸泡後的桃膠需要用流水洗淨，沖掉上面的樹皮...

皂角米和銀耳都有植物燕窩之稱，膠質十分豐富。和紅棗搭配在一起味道清甜、口感軟糯，是好吃又養顏的滋補佳品。用料皂角米紅棗銀耳冰糖皂角米紅棗銀耳羹的做法皂角米和銀耳加涼水泡發（皂角米四小時左右，銀耳半小時左右）。銀...

之所以説這倆是CP組合，真是因為兩個都是美容養顏補充膠原蛋白的燉補佳品~~~而且搭配在一起味道還超級贊...這次這款北鼎的新壺，真是美觀又實用，不僅外形亮眼，而且有隔水燉功能、花草茶功能、專門的燕窩功能還有煲湯功能~...

秋冬時節，天氣乾燥。來一碗熱乎乎的皂角米雪梨銀耳羹，潤肺止咳，孩子們最愛的糖水羹！健康美味😋用料銀耳1小朵冰糖適量皂角米一小把雪梨1大個大棗5，6個枸杞10粒皂角米雪梨銀耳羹的做法準備食材，皂角米和銀耳用純淨水泡發半個...

發現這個真的很簡單～而且火鍋後吃，很贊喔～（今晚剛試過，嘻嘻）用料桃膠20G(大概4粒)皂角米一小把黃冰糖適量（我喜歡用半個拳頭的量）水美的電飯煲的一半（含材料）桃膠，皂角米的做法準備好材料～皂角米泡5個小時之前看過説桃膠要泡12個...

懶人糖水，補充膠原蛋白用料桃膠30克皂角米30克銀耳半朵冰糖適量枸杞20粒紅棗6只桃膠皂角米銀耳糖水的做法將皂角米和桃膠泡發一晚沖洗一下衝洗，如有雜質，處理一下銀耳泡發20分鐘，取半朵除冰糖和枸杞子外所有食材放進燉盅，...

皂角米又稱雪蓮子、皂角仁，是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皂角米10g百合40g40g紫薯1塊1塊紅棗片20g20g蓮子30g30g冰糖30g30g百...