膠原蛋白怎麼做才好吃

不知道有沒有人和我一樣一到冬天就喜歡用砂鍋煲各種各樣的湯，裏面放自己喜歡的配菜，不用炒各種複雜的菜式，一碗湯配一碗米飯，吃完整個人都暖洋洋。用料豬蹄2只幹海帶一匹幹黃豆一小碗山藥1根葱1根老薑3片幹辣椒1個鹽適量...

豬蹄有各種各樣的做法，既可以紅燒又可以煲湯，還可以做成豬蹄小火鍋，再添加點五顏六色的蔬菜，味道也是超讚～做好的豬蹄口感上也各不相同。我吃過四川豬蹄面中，超級軟的那種，豬蹄筋已接近融化，豬皮則軟的略顯油膩，陳先生有一次偷...

女人要多補膠原蛋白用料銀耳1朵桃膠10克蓮子10粒皂角子25只老冰糖2塊膠原蛋白的做法食材剛開始做的時候忘記拍照了。我就直接寫出來了♥桃膠和皂角子必須提前泡，特別是桃膠，要不然洗不乾淨雜誌。我是前一天晚上泡的桃膠...

肉皮凍是小時候70年代每年過年三十晚上餐桌必做的一道菜，時光如梭，一晃自己也到了愛回憶的年齡了，肉皮凍仍是記憶深處幸福的味道，更何況肉皮凍滿滿的膠原蛋白特性適合女人，經常食用，永葆青春，好做好吃😋😋又實惠。用料豬皮半...

用料煙台遼參3頭山東大葱1根假期結束，補點膠原蛋白！的做法XO醬葱爆遼參配方：煙台遼參3條，山東大葱200g，橄欖油少許，鹽適量，XO醬隨心情放。過程：大鍋一頓亂炒Yummy😋...

用料皂角米30顆雪燕3克枸杞8～12顆桃花淚（桃膠）15克醜耳（銀耳）15克冰糖適量（按個人口味植物膠原蛋白的做法準備材料（這個量是2人份把所有需要泡發的材料洗乾淨後用純淨水泡發24小時，中途多換幾次水，換水的時候去除桃花淚和雪燕...

用料牛筋200克姜2片蒜4瓣生抽2勺新鮮青辣椒50克鹽10克耗油2勺滿滿的膠原蛋白！牛蹄筋皮炒辣椒的做法牛蹄筋切小塊，薄一點辣椒切好拍點姜蒜先把牛筋燜炒一會加辣椒炒一會就可以起鍋了...

小時候最喜歡過節或者家裏來客人，因為可以吃到媽媽做的豬蹄。印象最深的就是一幫小孩子圍坐在桌前，等豬蹄上桌便一搶而空。那個時候覺得一幫小孩子一起吃飯特別的香，有時候甚至覺得別人碗裏的總比自己碗裏的香。豬蹄永遠...

雞爪滷到軟爛，一抿脱骨，滿口膠原蛋白，雞腸滷味脆爽，雞胗椒麻Q彈，配上電視和肥仔水，週末晚上的絕配，難度指數🌟🌟🌟🌟用料雞爪800g雞腿300g雞腸100g雞胗5個雞心5個雞肝5個姜10片花椒適量八角3-4個香葉4-5片桂皮2塊小茴香適量...

豬皮含膠原蛋白高，多吃護膚品都省了😋用料豬皮500克老抽1勺生抽2勺蠔油半勺料酒1勺姜、八角、蒜頭、陳皮適量膠原蛋白～紅燒豬皮的做法豬皮洗淨水開後放入豬皮焯水（為後面好清理雜毛和肥肥層白肉把短毛和肥肉處理掉清理完...

用料帶皮羊肉300克花椰菜(綠、白)各100彩椒(紅、黃)各1/2個薑3片蒜3瓣料酒1勺乾辣椒6個豆瓣醬2勺食用油10克啤酒1瓶葱3根膠原蛋白羊的做法*材料秤重備齊*熟食羊肉切大丁備用*花椰菜冼淨掰小朵備用*辛香料切末備用*彩...

小電鍋一人食的量，用大鍋做可以加量用料枸杞8顆左右，不要太多花生一小把冬瓜一片玉米少量(用來提整道湯的色)生薑一小塊花椒6粒左右(花椒可有可無，我怕腥又喜歡吃麻就放了花椒提味)雞爪兩隻一人保養小燉:花生冬瓜雞爪湯...

氣色好的女生總是比別人更有自信，為了讓憔悴的自己看起來皮膚紅潤有光澤趕緊試試這款超級養血又充滿膠原蛋白的養顏粥吧~用料黑米20g黑豆20g紅米20g紅豆20g紅棗6顆魚膠魚肚3個白糖30g膠原蛋白養血養顏粥（魚膠）的做法首先...

四季交替輪迴,身體總需要温潤的滋補😬特別是美女們特在意的膠原蛋白😊家中的資深老軍醫配了這道杞蔘湯方,功效:肺腎兩補,陰陽互補,補中益氣.在此分享一下哈.祝大家喝完皮膚水噹噹，來個滿滿的膠原蛋白+美顏温補~身體棒...

💡度娘百科：砂仁味辛性温，歸脾、胃、腎經，可化濕開胃,温脾止瀉,理氣安胎等。常用於濕濁中阻,脘痞不飢,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,妊娠惡阻,胎動不安等。對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，...

用料雞爪8只花生20克紅棗適量姜適量水適量【膠原蛋白滿滿的】花生紅棗雞腳湯的做法1.雞腳洗乾淨，切掉雞趾甲。2.切薑片或薑絲備用，紅棗洗乾淨備用，花生洗乾淨浸泡一下。3.雞腳冷水下鍋，煮開。4.水煮開之後，把雞腳撈起來，用...

桃膠是桃樹皮的分泌物，在大自然的作用下自然風乾，呈現漂亮通透的琥珀色，主要成分為半乳糖，鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等，不僅是優質的植物膠原蛋白，更有助於清血降脂，緩解壓力~特別適合小張醬紫不能頓頓吃燕窩卻又懶得敷面膜的...

簡單的食材做出不一樣的美味。關鍵對於秋冬季節特別贊，滿滿的膠原蛋白，水潤潤的。可以多燉煮，然後分裝到玻璃瓶，想吃的時候隨時加熱食用，夏天的話冰凍更美味。用料銀耳一小朵雪蓮子/皂角米10—20克桃膠10—20克蓮子20克紅...

補充膠原蛋白哦，愛美的女生一起喝起來！用料銀耳適量百合適量桂圓適量蜂蜜適量紅棗適量枸杞適量小朵玫瑰花1～2朵銀耳湯滿臉膠原蛋白的做法將所有原料放入鍋裏燉45～50分鐘，將湯乘出，涼一下加入適量蜂蜜，再將玫瑰花捏碎均勻撒入...

豬蹄具有豐富的膠原蛋白，黃豆可以降低人體膽固醇，兩者組合在一起，既美味又健康，絕對是老少皆宜的一道菜。用料豬蹄1只黃豆250克桂皮1塊八角2個香葉3片姜1片料酒1勺蠔油1勺生抽3勺鹽1勺蒜2瓣叉燒醬1勺白糖適量米酒1勺膠原...

用料鱈魚膠10克雞腳10支雞250克羊肚菌8克香菇10克蟲草花5克紅棗枸杞一勺【鱈魚膠煲雞腳】一口下去滿滿膠原蛋白，濃郁鮮香！的做法準備材料菌類提前半小時泡發鱈魚膠提前一晚泡發羊肚菌泡發之後，要剪開肚子徹底清洗乾淨，因...

花膠，簡直是造物主對女人的恩賜😊花膠，不單單可以燉湯，還可以做菜哦！用料花膠50克姜兩三片海蔘幾個花菇若干個【花膠海蔘扣花菇】😋，操作方便，鮮香四溢，滿滿的膠原蛋白，營養豐富的做法泡發花膠，海蔘，花菇放油，將姜葱蒜爆香，放花菇...

滿滿膠原蛋白無與倫比好吃的花膠牛奶凍食譜奉獻給大家……一直不喜歡海味補品的腥味，這次太成功了一點腥味也沒有，QQ彈彈滿滿的膠原蛋白，食補才是最好最安全的，附帶給大家發花膠的祕籍，喜歡的仙女們……口味：QQ彈彈像杏仁凍...

用料豬蹄1只黃豆2把花生1把幹香菇6朵冰糖適量小米辣4顆大葱1根薑片適量蒜頭6顆老抽1勺生抽3勺蠔油2勺鹽少許膠原蛋白爆棚燜豬蹄的做法豬蹄冷水下鍋，大火燒開後～一共煮七八分鐘把血沫都滾出來煮好後洗乾淨血沫適量黃豆花...

被稱為平民燕窩的皂角米和桃膠銀耳真不是虛名，滿滿都是植物膠原蛋白，煮出來加一點點冰糖很滑很稠，還有玫瑰的清香。確實是很養人的東西啊，很推薦愛美的姑娘們吃~皂角米被稱為“植物燕窩”，從前只有貴族才能吃，是天然的滋補...