用料 桃膠 20粒 鮮銀耳 1朵 紅棗 8顆(適量) 枸杞 適量 皂角米 2勺 雪燕 15粒 冰糖 適量 桂圓 20顆(適量) 養生桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法 鮮銀耳泡發切小,放入鍋中煮沸 銀耳煮沸後倒入桃膠,皂角米煮沸。然後繼續煮20分鐘左右再倒入雪燕 熬到用勺子勺起來可以看到滿滿的膠原蛋白呈現拉絲狀態。就把冰糖,枸杞,紅棗,桂圓一起倒進去煮 接着煮20分鐘就好了,記得去浮哈!這是個大工程 煮好以後要放涼,在放冰箱保存哈!喜歡牛奶的可以加牛奶進去直接喝?