米芝蓮三星食譜,老南瓜不去皮不去籽,不需要加冰糖,原汁原味,營養超好喝 用料 老南瓜 400克左右 土豆 1個 洋葱 1/4個 腰果 5-6顆 米芝蓮三星南瓜濃湯的做法 老南瓜用鹽水清洗皮,並用食品刷刷乾淨,不去皮,不去籽,保留最營養的部分,土豆去皮切塊,洋葱切片隨意切, 所有食材放入破壁機,倒入600毫升左右水,按濃湯鍵, 出鍋,超細膩,超好喝 分分鐘被小夥伴們搶空