鷹嘴豆花生燕麥豆漿

豆類為主，所以升糖不高，用來加餐或者當早餐都是可以的。
所有食材加起來約2/3一次性水杯
鷹嘴豆比較硬，無干豆豆漿功能的豆漿機需要把食材泡一晚上。

用料  

鷹嘴豆花生燕麥豆漿的做法  

1. 食材清洗一遍，紅棗撕開去核
   把所有食材放入豆漿機

2. 啟動幹/濕豆漿功能

3. 味道非常濃郁！