養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿

養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖

用料  

南瓜 200克
紅棗去核 5顆
鷹嘴豆(幹) 50克
600克

養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法  

  1. 鷹嘴豆提前一天泡發,夏天放冰箱冷藏泡發

    養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 泡好的鷹嘴豆個頭飽滿

    養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖 第3張
  3. 瑪捷斯主鍋安裝十字刀頭,加入所有食材和水,設置25分鐘速度0温度110,蓋上主鍋蓋和小蓋子

    養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖 第4張
  4. 設置3分鐘速度18温度110打磨即可,可以根據自己的喜好的濃稠度來調整水量

    養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖 第5張
  5. 超級好喝還營養健康

    養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟圖 第6張