一碗鮮美酥嫩的豬蹄湯,有誰能夠拒絕?
正因為它的難以抗拒,我們理性層面就賦予了它各種必吃的理由:
大量的膠原蛋白
是構成肌腱、韌帶及結締組織最主要的蛋白質成分,占人體的1/3
人稱膠原蛋白為骨骼中的“骨骼”
不僅適合女性,而且對很多中老年人士也是非常重要的營養物質
以上種種都沒錯,但我還是希望迴歸豬蹄對我們最原始的誘惑:
好吃 好吃 好吃
用料
豬蹄 | 兩隻 |
雜豆 | 一盆 |
薑片 香料 海鹽 香菇粉 | 適量 |
征服味蕾的雜豆燉豬蹄的做法
首先將雜糧豆提前浸泡一晚,也可以再放一天讓豆發芽。
豬腳斷開。
豬腳加薑片冷水煮開出一次水,濾出後再次洗淨。
其次,將薑片、香料、雜豆以及出過水的豬腳,一起放入元寶鑄鐵燉鍋中燉酥。最後加入鹽和香菇提鮮粉即可食用。