我屬於閒着就會嘗試美食的胖妞,昨天自己做了雞排,今天就想着給娃配個飯就變雞排飯啦,然後就付諸實踐。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
米飯 | 1碗 |
料酒 | 1勺 |
麪包糠 | 100克,我是自己做的吐司沒吃完烘乾碾壓成粉 |
奧爾良雞翅粉 抓一把 | |
玉米粒適量 | |
香菇適量 | |
番茄1小個 | |
黃瓜半根 |
炸雞排飯的做法
雞胸肉對切開,然後用刀背敲打鬆散。再用新奧爾良雞翅粉醃下,如果不喜歡加太重口味,可以加一勺料酒,一把黑胡椒,我經常這樣醃了兼着吃。
醃15分鐘以上,這個過程我把吐司片撕成小塊放烤箱180度烤10分鐘,然後拿出來用擀麪杖壓成粉。自己做麪包的人懂,麪包放不久啊,扔了還不如拿來做成麪包糠。
醃好的雞胸肉生粉裏滾一滾
然後依次裹雞蛋液
裹麪包糠
然後進油鍋煎,兩面金黃,記得用小火慢煎。煎好我放廚房紙上吸下油。
同時搞點配菜,黃瓜剝絲,直接裝盤,雞排放上去,之前的蛋液用點番茄,玉米炒下做配菜不浪費。香菇是冰箱裏有就隨性撈來點綴了。
把飯倒扣進去,碼上配菜,雞排上撒點孜然,開吃。
小貼士
用咖喱土當配菜呢其實更完美,不過昨天吃過咖喱了,今天換換口味,一樣不遜色。