在家也能做出比正新雞排更好吃的肌肉,更安全,更衞生 用料 麪包糠 200克 雞胸肉 1塊 雞蛋 1個 生薑,大葱,蠔油,料酒,鹽,十三香,澱粉,麪粉 比正新雞排更好吃的雞柳的做法 超市買回來的雞胸肉切成小拇指粗細 (如果雞胸肉在冰箱裏冷凍,記得先解凍哦) 添加適量的鹽,料酒,生薑,葱,十三香,蠔油,澱粉,麪粉,1個雞蛋清,攪拌均勻,醃製15分鐘(最好少放點鹽哦) 把醃製好的雞肉裹上面包糠 (我家用的是黃色麪包糠,它上色比白色麪包糠好看些) 炒鍋放少許油加熱,雞肉條一個一個放入鍋中,避免粘在一起 炸至兩面金黃,和上圖顏色一致即可出鍋 一盤香噴噴的雞柳就出鍋了