香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)

香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖

原來魚柳香煎可以這麼好吃
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下面以勺為單位的,勺子基本為5毫升

用料  

黑胡椒 3勺(醃製2勺,裹澱粉時候再加1勺)
2勺(煎時用)
5克
料酒 30克
魚柳 1條
生抽 2勺
生薑 4片
白胡椒粉 半勺
耗油 10克

香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法  

  1. 魚柳切成段,建議別太小

    香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖 第2張
  2. 調好汁(料酒,生抽,鹽,生薑,白胡椒粉,黑胡椒粉,耗油)

    香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖 第3張
  3. 將魚柳放入料汁中醃製約1小時後(時間儘量別太短,否則會腥),拿出在廚房紙上充分吸乾水分,然後裹上一層澱粉和黑胡椒粉,需要到處裹均勻

    香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內燒油後,中小火開始煎,大概需要15分鐘,四面煎至金黃(每一面煎好後再翻另一面,以免沒有定型容易碎)。

    在煎了5分鐘左右開始定型後倒入紅酒(我倒了乾白也一樣)

    香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋擺盤,可以撒香葱碎也可以撒香菜碎

    味道很像黑椒牛排,但是比牛排更嫩,我煎的時間相對長,喜歡更嫩的10-12分鐘

    香煎魚柳、魚排黑椒味(比牛排更鮮嫩)的做法步驟圖 第6張

小貼士

1. 醃製後吸乾水分很重要
2. 火不要太大,容易糊
3. 不要着急翻面