黃金白玉酥

南瓜，花生，適合老人食用

用料  

黃金白玉酥的做法  

1. 南瓜蒸熟，打碎

2. 花生煮熟，（方便老人吃蒸的軟軟的，花生皮補血我沒有去皮）打碎+依個人口感加入蜂蜜待用

3. 麪粉幹炒至黃色，過篩子後加入適量油待用

4. 分好待用

5. 分好待用（覺得太軟可以放入適量炒好麪粉）

6. 成功，放入冰箱冷藏後會更好吃

小貼士

花生我是先浸泡一晚，用高壓鍋選擇~豆類蹄筋40分鐘後取出的，花生若是去皮會更好，簡單易做。