又到了養生季,即食海蔘化開直接蘸調料吃總是不入味還腥,搞的好多人想養生但是不愛吃,此做法可以完美去腥入味!也適用於鮑魚、海螺肉、扇貝肉等去殼海鮮。
用料
海蔘 | 9只 |
大蝦 | 11只 |
大葱葱白 | 2根 |
食用油 | 1.5炒勺 |
耗油 | 半炒勺 |
料酒 | 1炒勺 |
生抽 | 半炒勺 |
老抽 | 一炒勺底 |
糖 | 2小勺 |
濃湯寶(濃湯湯底) | 1小盒 |
水 | 小半碗 |
家常葱燒海蔘大蝦(鮑魚海螺也可以這麼做)的做法
我用的即食海蔘,提前解凍完成。
海蔘洗淨豎着切兩半,大蝦去殼去蝦線,葱白切段,其他調料準備好。
熱鍋,加入一個半炒勺的食用油,用量可根據食材增減!
油三成熱加入葱白,轉中小火煎炸,把葱油榨出來。
不斷翻炒讓葱白每一層都分離開。
炒到葱白全部變色縮水,轉大火。
加入海蔘大蝦
翻炒幾下
加入料酒
加入生抽
加入老抽
加入耗油
加入糖
翻炒幾下加入濃湯寶
大火燒一會
加入半碗水
大火燒5分鐘左右收汁(注意別糊,要經常翻幾下)
出鍋!葱白全部化掉,顏色是濃郁的醬色,注重色彩的朋友可以出鍋前3分鐘加入一些葱葉段,口淡的可以酌情減少耗油和生抽的用量,湯汁不用勾芡也挺粘稠,適合下飯,此方法可以做鮑魚、海螺肉、扇貝肉、鳥貝等。
小貼士
除了榨葱油,之後全程大火操作就可以。