方子來自油管上一個著名的日料channel - cooking with the dog。因為主持這檔節目的是一隻叫灰色的貴賓犬,做菜的日本阿媽看着人就很和善,菜譜也都十分家常而且方便美味~想看視頻的請點這裏:_dS4
夏里亞賓牛排,一種日式牛排。用了大量的洋葱讓牛肉肉質柔軟,食戟之靈中也出現過呢~親測很好吃,值得一試喲!
用料
牛排 | 2塊 |
洋葱 | 2個 |
黃油 | |
橄欖油 | |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
醬油 | |
parsley |
夏里亞賓牛排(cooking with the dog)的做法
一個洋葱用刨絲器磨成洋葱泥備用,另一個洋葱一會切小末。
牛排上蓋上保鮮膜,用擀麪杖或刀背,敲打牛排。用肉錘繼續敲打,讓一些組織纖維打開。
牛排翻面,反面同樣,重複1、2兩步,敲打至8mm左右
牛排切花刀,間隔在5mm左右
托盤中放1/2磨碎的洋葱,鋪開至牛排大小。
把牛排放上去
將剩下的1/2洋葱泥鋪在牛排上,要均勻蓋住牛排
牛排蓋上保鮮膜,醃製30分鐘-1小時
炒洋葱末:
洋葱切小粒
中火,鍋內放一小塊黃油倒入洋葱末翻炒
炒至金黃色,放少許鹽和現磨黑胡椒
炒至棕黃色,倒出備用。
颳去牛排表面的洋葱泥
將牛排從托盤中移到廚房紙上,颳去另一面的洋葱泥
吸乾牛排表面的水分,兩面撒上鹽和現磨黑胡椒
鍋內放一勺橄欖油
放入牛排煎制
一面煎的有點焦黃了翻面
牛排煎好了,放在盤子裏。
在之前煎牛排的鍋中倒入之前炒好的洋葱末
加兩勺醬油,攪拌均勻即可。
將炒好的醬油洋葱末,鋪在牛排上,然後按壓出細菱形的紋路。
最後可以撒點Parsley末作為裝飾最後放張阿媽和狗狗的合影~