2分鐘微波爐燕麥粥 2-min microwaved porridge

2分鐘微波爐燕麥粥 2-min microwaved porridge的做法步驟圖

燕麥:只要不是那種脆脆的可以直接吃的燕麥就行
牛奶:奶粉,巧克力奶,鮮牛奶,任何口味奶都可以

用料  

80g-85g
燕麥 20-28g
蜂蜜 隨意
Topping 水果,堅果,任意

2分鐘微波爐燕麥 2-min microwaved porridge的做法  

  1. 加熱的容器選越敞口開闊,越不容易結團。越深越不容易撲出來。

    燕麥牛奶比例2比8,攪拌均勻。留一點奶備用。

    不蓋蓋,高火2分鐘或者中高火3分,拿出來攪拌下,看是否還需要再來1-2分鐘

    蓋蓋的話時間可以適當減少。

    2分鐘微波爐燕麥粥 2-min microwaved porridge的做法步驟圖 第2張
  2. 如果覺得太乾了把備用的奶澆在上面,撒上喜歡的配料就好啦!

    2分鐘微波爐燕麥粥 2-min microwaved porridge的做法步驟圖 第3張

小貼士

1,加熱過已經軟化的麥片很好吸收水分,所以即使剛出微波爐的時候沒那麼幹我個人也喜歡再倒一點牛奶,軟軟糯糯的。
2,如果家裏有冷凍藍莓,為了顏色好看建議不要一起進微波爐,加熱完再放。因為加熱完之後整個燕麥粥會變成藍色偏紫…有點影響食慾。
3,為了不撲鍋哪怕一開始小火多次加熱也沒關係,等熟悉了自己吃的分量和微波爐的特性做起來就快了。