實在吃膩了甜味、奶味的燕麥粥。這個粥,既有蔬菜、蛋、肉、雜糧,又不用洗鍋切菜洗砧板洗煮粥的勺子,味道又好,做飯時間加起來都不到十分鐘,深得我心!
用料
燕麥 | 1/4杯 |
皮蛋 | 一個 |
火腿 | 兩片 |
菠菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
香油 | 適量 |
3分鐘微波爐美味蔬菜皮蛋燕麥粥的做法
菠菜洗淨,皮蛋去殼,火腿切片,放入碗中,用剪刀剪碎(就不用洗菜刀和砧板了)。
加入燕麥、鹽、胡椒粉、水,拌勻。
放入微波爐中,高火一分半鐘。取出攪拌均勻,再高火一分半鐘。加香油,拌勻,即可。
小貼士
皮蛋可以換成雞蛋(要打碎,不然入微波爐會炸)
火腿可以換成肉餡、肉丁(平時切好兩三頓的用量放冰箱裏,就不用每次都切肉了)
菠菜也可以換成其他蔬菜