用料
白蘿蔔片 | 1個 |
排骨 | 500克 |
天麻 | 8片 |
老薑 | 4片 |
鹽 | |
清水 |
蘿蔔排骨天麻湯的做法
排骨加入薑片一起加入到冷水煮到沸,然後撈出排骨備用
另支沙鍋中加入清水,燒開後加入薑片、排骨、天麻,大火開後改成文火慢慢煨40分鐘
待排骨軟爛時,加入蘿蔔片大火煮2分鐘,最後加鹽調味就可以喝了
小貼士
1、焯水這個過程可以有效去除排骨的血腥味;
2、燉排骨時應該一次加足清水,否則會影響湯味;
3、燉湯品最好用沙鍋燉,這樣燉出來的湯品才會更香;
4、蘿蔔為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。