不上火的補氣血茶

不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

適合人羣:氣血雙虛 |失眠色黃|雙補不上火|產後姨媽少|睡眠差|臉垮無光|頭暈腦脹

幾乎女性都存在氣血不足的表現,只是表現有的不明顯,日常補一補準沒錯的。

用料  

紅棗 2顆
枸杞 3克
當歸 5克
黃芪 3克
黨蔘 5克
野生玉竹 5克
麥冬 3克
人蔘 2克

不上火的補氣血茶的做法  

  1. 加入當歸,甘肅岷縣的味道足,油室明顯

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 加入黨參,3年老黨蔘

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加入寧夏特級枸杞

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加入黃芪,長足3年才能入藥

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加入人蔘

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加入野生玉竹,功效比種植的好

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 加入麥冬

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 加入新疆若羌灰棗

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 全部食材清洗乾淨,紅棗去核,放入養生壺煮15分鐘即可.

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 一週喝三天~~~

    不上火的補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張

小貼士

材料好效果才好
一定要選道地食材
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