上火怎麼做才好吃

寶寶們喜歡吃糕點類，每逢外出聚餐必點，今天做了一道不放泡打粉，不加酵母粉的小米蛋糕🍰不用烤箱也能做得鬆軟可口，營養不上火，小夥伴們快來嘗試下吧用料小米麪95克雞蛋3個白砂糖35克煉奶20克奶粉（可用牛奶）2平勺玉米油30克紅...

【陳皮冰糖燉檸檬】功效：清熱潤肺、喉嚨腫痛、止咳化痰、氣管炎！📍詳細視頻版教程請看👉用料黃冰糖1000克新奇士檸檬500克新會老陳皮50克上火🔥喉嚨痛｜🌟小朋友化痰止咳食療法📝的做法陳皮温水泡一會兒，颳去白囊，處理好的...

綠豆百合粥的功效它不僅能夠增加我們的食慾，同時對我們的身體也有好處。首先綠豆的主要作用就是清熱去火，而百合不僅能夠清熱，同時還能夠利尿、潤肺、止咳，所以綠豆百合粥有清肺去燥的功能，同時它還有安神養眠的作用，而且綠...

因為家裏的小公舉老上火，都不敢用烤箱了，改用蒸的，蒸蛋糕口感也很優秀。用料雞蛋3個五橋牌黑米粉40克新良糯米粉70克奶粉30克無鋁泡打粉5克白糖40克橄欖油30克牛奶50克軟糯不上火的黑米蒸蛋糕的做法第一步，準備一個無水無...

用料雞蛋3個低筋麪粉60克玉米油20克白砂糖30克檸檬汁/白醋幾滴牛奶60克不上火又好吃的水蒸蛋糕的做法蛋黃蛋清分離。蛋黃加牛奶加玉米油翻拌均勻。篩入低筋麪粉按Z字形翻拌均勻。蛋白中加入幾滴檸檬汁，分三次加入砂糖...

這是我經過多次嘗試後，最簡單，最快手，而且是非常好吃的一款綠豆糕。記錄方子，供同樣喜歡綠豆糕的友友們參考。用料黃油40克綠豆250克白糖或木糖醇適量糖桂花適量簡易版桂花綠豆糕（好吃不上火）的做法第一步，綠豆洗乾淨，浸泡三...

用料雞蛋2個山藥半根瘦肉100克低卡嫩滑不上火的山藥肉餅蒸蛋的做法切成肉沫拍下切碎泥切葱末和山藥，肉一起剁剁剁攪和均勻一個方向加點鹽和生抽水開後打兩個蛋蒸10分鐘小貼士超好吃！...

永遠都記得2001年閨女出生的那天，上不起醫院，接生婆來家裏接生的，頭胎又不懂人事，精疲力盡也沒把孩子生下來，接生婆都着急了...這時孩子爸從廣東跑長途帶回來一箱鮮荔枝，媽媽趕緊剝了一碗荔枝燉了一碗荔枝肉餅湯，是的，喝下這...

去電影院，孩子要吃不買不行，一大份爆米花趕上票錢了，吃完還上火，重點是大人搶不到用料糖克油克專用玉米黃油自制爆米花，不上火的做法家裏炒鍋，植物油或者黃油都行，到玉米一半高度的量，中火炒一會開始有爆的趕緊蓋蓋子，鍋沒有蓋...

有言道“立夏吃了蛋，熱天不疰（zhù）夏。”疰夏其實就是炎炎夏日對身體的過度消耗，人會覺得四肢無力食慾減弱日漸消瘦。所以啦，吃個立夏蛋保養一下氣血嘛~不知你除了平時的綠茶紅茶烏龍茶普洱茶泡水(我不會説白茶對於清熱解...

月經過後，經常頭暈的可以試下。用料當歸5片左右紅棗5左桂圓10左右枸杞適量黃芪10片左右雞蛋1-2個紅糖適量麥冬10-15粒左右當歸紅糖雞蛋不上火的做法除雞蛋枸杞外，材料一起洗淨下鍋兩碗半水煮開小火煮20分鐘，下紅糖枸杞煮...

按照下廚房別人的方子第一次嘗試，在失敗中前進，勉強過關。用料藕粉若干檸檬2個番薯粉若干白糖若干涼水不上火的藕粉QQ糖的做法準備藕粉若干檸檬切片，去籽，進料理機攪碎。藕粉和番薯粉兑涼水，加糖，後加入檸檬糊，攪勻。這是檸...

濕寒體質一到冬天就怕冷、補也需要慢補，否則容易上火，更嚴重...羊排湯最好了，温暖滋補，又是湯湯水水的，多吃幾碗也不油膩，一點都不會上火哦～用料羊排切小塊一斤白蘿蔔一根胡蘿蔔一根鹽兩勺葱葉3段薑片3片秋冬進補不上火的羊...

人蔘太補，不適宜夏天食用是真的嗎？？？其實湯否的鮮人蔘水分充足且年限不長所以補益功能並不強較適合大眾使用如果將鮮人蔘配合糯米熬粥糯米能平和養胃，用於平和人蔘燥性再加各種豆類花生能和胃蓮子能健脾扁豆能健脾定是夏日...

朋友送來兩包本地黑米讓我補血的，拿來熬粥幾次吃膩了，女兒又老是鬧吃蛋糕，她有過敏性鼻炎，太熱氣多不敢給她吃烤的，拿來做個無添加的蒸蛋糕吧，哪知道第一次做味道也如此美味，4歲多的小屁孩居然吃了三塊！【新手跟着步驟一起來...

這道菜是我家公經常煮給我們吃的菜，基本每個星期吃一次，大人小孩都愛吃，很容易上手，不用烤箱直接用鍋煮，選用豬梅頭肉做。自從今年4月份我家公生了一場大病以後就生活不能自理沒有人做了（我家婆什麼菜都不會做，一直都是我家...

北方人愛麪食，更愛餃子。過年過節，親友聚會餐桌上總少不了餃子。媽媽包出來的餃子個個肚圓皮薄，咬一口汁香四濺，好吃的不要不要的，吃完更是讓人回味無窮。今天自己動手做一頓給家人吃，順便和老媽的手藝PK一下！餃子的製作工藝...

聽説你愛荔枝，日啖荔枝三百顆，趁荔枝的季節，嘗一嘗這一年一次的時令鮮果，荔枝氣泡水來一杯。聽氣泡水嗞嗞的聲音，我也快樂得像在冒泡泡。重點是簡單易做，這樣吃也不上火。用料妃子笑荔枝5顆氣泡水1聽薄荷味少量蜂蜜少量3步...

對於新手又沒很多烘焙材料工具的親們.這個是很好上手的.健康又美味用料低筋麪粉70克牛奶60克鹽5g適量雞蛋4個白砂糖60克芒果3只淡奶油250mI白涼粉半合胡蘿蔔半根8寸活蛋糕模1個白砂糖30g加入胡蘿蔔汁的不上火純天然的...

簡單方便，5分鐘搞定用料排骨500g生抽一湯匙老陳醋一湯匙白糖一湯匙簡單不上火的糖醋排骨的做法排骨洗淨放入電飯煲內準備好一個湯匙，大小如圖，旁邊的筷子做大小參照物放入一湯匙生抽放入一湯匙醋放入一湯匙糖，加蓋按下＂煮...

夏天最容易上火，所以不敢吃太燥熱的食物。我們家喜歡吃蛋糕，畢竟烤的東西都熱氣，不敢多吃，所以嘗試我把烤的改為蒸的😜哈哈哈，蒸出來的蛋糕味道一樣很好。蒸蛋糕做多了，口味也嘗試了好幾個，也有點經驗了，很開心大家都喜歡我的...

蒸蛋糕的口感會比烤得更細膩更柔軟，無油配方更健康，大人寶寶都能吃，而且無需烤箱，步驟簡單基本上0失敗的美味不上火蒸蛋糕。這個用量大概可做14個蛋糕。本方全蛋打發無須分開。省時省力，建議鴨蛋打發時間30min。此單也適合...

大家都知道熬夜是最傷身的，睡眠不足，腦細胞受損，並且一系列上火，青春痘，口臭，眼屎，皮膚暗沉，再多的面膜都沒有用。不過這一碗湯可以通通解決掉，滋陰清熱，生津養胃，對初期的熱感還有很好的幫助。用料瘦肉250克鐵皮石斛20克四川綿...

產後媽媽應該都有的困擾，脱髮，貧血，失眠，氣血差，當我意識到髮際線上移的時候，我就在想不能等了我快禿了，勵志做回之前的美少女！中醫常説的“發為血之餘”，其實這些身體狀況無疑都是在提醒我們該補氣血了，於是我開始學習自己在家...

適合人羣：氣血雙虛｜失眠色黃｜雙補不上火｜產後姨媽少｜睡眠差｜臉垮無光｜頭暈腦脹幾乎女性都存在氣血不足的表現，只是表現有的不明顯，日常補一補準沒錯的。用料紅棗2顆枸杞3克當歸5克黃芪3克黨蔘5克野生玉竹5克麥冬3克人蔘2克不上...