升級版補血養腎粥

這絕對是一款補血養腎、營養豐富、老少咸宜的粥。
   這粥最早是閨女網上發現的，孩子上高中跑家，早飯需要在學校吃，但她從來不吃粥，原因很簡單，一是來不及，二是她不喜歡吃粥。不過現在每天早上都給她帶着這粥去學校，喜歡得不得了。我比較懶，都是每天晚上做出來放冰箱，第二天一早五點半起牀，用微波爐熱一下，再晾到不太熱（有時覺得作為母親真的挺偉大的），最後裝保温杯裏（學校不讓帶飯，只好偽裝一下了）。不過閨女説了也很好吃，吃了幾個月了一直沒吃夠~呵呵~~
   所謂升級版，其實是誇張了，包括蓮子、芸豆、蕎麥、大麥仁等等都是我後加的，天一熱，她奶奶説，加點綠豆吧，敗火，所以就又加了綠豆，今兒又説了，咱家還有栗子呢……
   所以説，這粥真的很有營養(^_-)……

用料  

升級版補血養腎粥的做法  

1. 超級簡單，所有食材直接放在電壓力鍋內，按煮豆檔即可。

小貼士

説明下：1.冰糖我只放過一次，原因之一是家裏老人糖尿病不適合吃糖，原因之二是覺得不放糖可以保持食材天然的香醇美味，這個因人而異嘍～
2.可以不用浸泡，所有食材直接放在電壓力鍋內，按煮豆那檔即可。不過我都是中午把所有食材泡上，感覺跟不泡煮的時間差不多。電壓力鍋最大的好處就是可以預約，而且保温。做出來絕對軟糯香甜哦~~
3.放玉米渣和小米的主要原因是可以黏稠些，喜歡的話還可以放大米。這個看個人喜好哈~