玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭

玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖

用料  

普通麪粉 200克
玉米麪粉 50克
燕麥 30克
紅糖 2勺
紅棗 4-7顆
玫瑰花瓣 適量
100-120克
酵母粉 3克

玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法  

  1. 先用少量温水化開酵母粉(5-10分鐘左右);剩下的水加熱化開紅糖後放涼

    玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖 第2張
  2. 麪粉、玉米麪粉、一半燕麥片混合均勻,緩慢倒入酵母水和紅糖水(水可以先倒一些,看情況再加),揉麪30分鐘(最佳狀態:面光盆光手光),蓋上保鮮膜發酵至兩倍大(大概1-2小時),拇指壓下去不會反彈

  3. 排氣揉麪,這時可以加入紅棗碎/玫瑰花瓣碎/燕麥片,揉15分鐘左右,按每個40克整好形狀

    玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖 第3張
  4. 蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘,燒水20分鐘左右,熄火停5分鐘後再開鍋

    玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖 第4張
  5. 開鍋時注意鍋頂部水蒸氣滴在饅頭上

    玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖 第5張
  6. 可以吃啦!因為加了燕麥和玉米粉,口感偏粗糙一些^_^

    玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法步驟圖 第6張

小貼士

可以換成全麥麪粉更加健康;揉麪的時候,不知道為啥手還是有些粘,但不影響吃😂。總共做了十個饅頭~