用料
普通麪粉 | 200克 |
玉米麪粉 | 50克 |
燕麥 | 30克 |
紅糖 | 2勺 |
紅棗 | 4-7顆 |
玫瑰花瓣 | 適量 |
水 | 100-120克 |
酵母粉 | 3克 |
玫瑰紅棗燕麥雜糧饅頭的做法
先用少量温水化開酵母粉(5-10分鐘左右);剩下的水加熱化開紅糖後放涼
麪粉、玉米麪粉、一半燕麥片混合均勻,緩慢倒入酵母水和紅糖水(水可以先倒一些,看情況再加),揉麪30分鐘(最佳狀態:面光盆光手光),蓋上保鮮膜發酵至兩倍大(大概1-2小時),拇指壓下去不會反彈
排氣揉麪,這時可以加入紅棗碎/玫瑰花瓣碎/燕麥片,揉15分鐘左右,按每個40克整好形狀
蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘,燒水蒸20分鐘左右,熄火停5分鐘後再開鍋
開鍋時注意鍋頂部水蒸氣滴在饅頭上
可以吃啦!因為加了燕麥和玉米粉,口感偏粗糙一些^_^
小貼士
可以換成全麥麪粉更加健康;揉麪的時候,不知道為啥手還是有些粘,但不影響吃😂。總共做了十個饅頭~