炸雞和雞米花 外酥裡嫩 味道比KFC的好吃 寶貝們都愛吃
因為很多油炸食品 就想晚餐搭配一款主食胡蘿蔔小餐包 以前的KFC全家桶裡都有的 大家還記得嗎?
因為麵糰分量不大 手工揉麵15分鐘出膜 2個半小時的製作時間也不長 但卻很好吃。
用料
翅根或翅中 | 500克 |
大蒜 | 3瓣 |
生薑 | 3片 |
黑胡椒 | 2-3克 |
生抽 | 15克 |
鹽 | 3克 |
麵粉 | 100克 |
澱粉 | 50克雞蛋一個 |
雞胸肉 | 一塊 |
生薑 | 2片 |
大蒜 | 2瓣 |
黑胡椒 | 適量 |
蛋清 | 一個 |
雞蛋 | 一個 |
麵粉 | 100克 |
澱粉 | 50克 |
鹽 | 2克 |
在家做出好吃的KFC炸雞翅+雞米花,搭配健康營養的胡蘿蔔小餐包的做法
雞翅沖洗乾淨 空幹水分 用刀在每個雞翅上劃三刀 姜 蒜切末 加入鹽 黑胡椒 生抽 用手抓勻 讓雞翅充分入味 (喜歡吃辣的放辣椒面,我給孩子做就沒加)蓋上保鮮膜醃製4小時以上
姜 蒜 生抽 鹽 黑胡椒 醃製4小時麵粉+澱粉混合均勻做炸雞粉 在另一個碗裡打一個雞蛋攪拌成蛋液, 醃好的翅根先佔炸雞粉,用手抓住一頭在蛋液裡佔一下 再佔一遍炸雞粉 甩掉多餘的乾粉 這樣炸出的雞翅是表面有鱗片狀的脆皮。油鍋加熱到170度(為節省用油,可以選用直徑在18釐米左右的奶鍋)放入雞翅,可以找一點麵糊放入鍋中 能瞬間飄起來就說明油溫到了,入油鍋後轉中小火炸7分鐘左右,表面金黃空幹油裝盤。
雞米花的做法:雞胸肉切成塊,蒜,姜切末 加入調料 和一個蛋清醃製入味 2小時以上 剩下的做法與炸雞翅相同,需要注意的是不要佔過多的生粉 炸的時間也要縮短 大概3-4分鐘 顏色金黃即可,不然雞肉炸老了,發硬發乾就不好吃了。
為了搭配炸雞 還做了胡蘿蔔餐包 增加維生素
這是具體做法 大家參考一下
黃黃的顏色 都是維生素哦⊙∀⊙!