尹正同款燜菜|減脂期必吃|雞胸肉燜菜

用料  

尹正同款燜菜|減脂期必吃|雞胸肉燜菜的做法  

1. 清洗要用到的蔬菜。

2. 雞胸肉洗淨切塊，撒上適量黑胡椒海鹽粉醃製半小時左右。

3. 起鍋燒油，下蔥姜炒出香味。

4. 下入雞胸肉，炒至雞肉變色。

5. 下入準備好的蔬菜，翻炒兩分鐘左右。

6. 倒入適量清水，放上熟雞蛋塊，撒上調味料，燜煮五分鐘左右。

7. 出鍋。完成✅