紅糖燕麥餅乾（減肥期間零食）

減肥期間常會餓，但是很多東西油脂熱量過高，完全是減肥路上的絆腳石啊啊啊💔這款紅糖燕麥餅乾，熱量比較低，而蛋白質含量高（燕麥蛋白質含量高），是減脂增肌塑型期間的小零嘴，味道也不錯，還有一股特別的香味。

用料  

紅糖燕麥餅乾（減肥期間零食）的做法  

1. 準備好材料

2. 雞蛋打好，向裡面加入蜂蜜，紅糖，食用油，每加一樣都要打勻再加入下一樣。

3. 加入燕麥，和勻，多攪拌一段時間

4. 把拌好的原料放入餅乾模具，壓出好看的樣子，吃起來心情好❤

5. 烤箱180°C預熱，再調到160℃，25分鐘，烤出香味即可出爐，放涼就變很有嚼頭的小零嘴啦～☺️（各人烤箱不同，烤制時間可以自己調節。我用的東菱的烤箱，感覺力氣比較小，所以烤的時間相對可能長一下了。）