減脂蕎麥麵｜黃燜雞燜面

cr抖音：小櫻桃的減脂日記

燜面很🉑️

用料  

減脂蕎麥麵｜黃燜雞燜面的做法  

1. 雞腿切塊焯水⬆️

2. 熱油鍋➕代糖

3. 加入雞胸肉翻炒上色

4. 兩勺生抽、一勺老抽、少許料酒  翻炒

5. 加入土豆塊  翻炒

6. 加入香菇  翻炒

7. 加入清水(泡香菇的水)，小火煮10min

8. 煮好加入青紅椒，這裡可以加入時令蔬菜

9. 鋪上蕎麥麵，蓋好鍋蓋燜它(5-10min左右)。注意不要糊鍋，多翻一下

10. 這能不香嗎