家有寶寶的都知道,面對火腿,烤腸,午餐肉類真的是欲罷不能,外面的偶爾吃一次還行,經常光顧就不好啦!
按耐了許久終於忍不住自己動手幹起來了…
先把幾個要點寫在前面大家借鑑一下,以免按照我的步驟發生失誤。
1.口感:滿分5★,打4★
2.成型:成型的關鍵一是肉一定要用攪拌機打成肉糜(泥),越細越好,想要有肉的口感可以在肉泥中加入一些粗顆粒的肉,我就是因為肉不夠細,成型不好。關鍵二是肉要攪打上勁,溫度要低。
3:蒸的過程要加蓋/錫箔紙,防止水蒸氣回落。
剩下的就交給你們自由發揮吧,形狀可以裹錫箔紙做成手指棒,可以灌進腸衣做成烤腸,也可以灌進裱花袋直接擠出來平底鍋煎熟。
用料
雞蛋 | 1個 |
豬肉(餡) | 500克 |
麵粉 | 40克 |
玉米澱粉 | 40克 |
紅曲粉 | 3克 |
生抽 | 1大勺 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 1大勺 |
雞精 | 1小勺 |
玉米油 | 1大勺 |
胡椒粉 | 3克 |
糖 | 一小勺 |
料酒 | 1小勺 |
生薑 | 一小塊 |
健康寶寶午餐肉的做法
生薑一小塊,加入50ml左右水,料理棒打成姜水。根據寶寶接受度也可以用姜泥,姜粉代替。
麵粉+玉米澱粉稱重
再加入雞蛋,適量水攪打至無顆粒,可流動狀態。放置備用。
準備好的餡料拿出來,分次加入姜水順著一個方向攪拌,一直到水分完全被吸收。我這個太粗了,建議用肉泥再混入粗顆粒肉粒,口感和成型都會更好。(夏天溫度高時,建議餡料可以先入冰箱冷藏,姜水也可以用冰水,這樣吃起來口感會更Q彈)
混入剛才的雞蛋麵粉糊,和各種調料(生抽,鹽,白糖,雞精,胡椒粉,耗油,玉米油,紅曲粉)
大力出奇跡的時刻來了,順著一個方向用力攪打吧!這是我攪打上勁的圖,做個參考。
模具裡塗油(一定不能省略,不然脫模很難),方形玻璃碗更好看,但是我家沒有,用的六寸戚風模具,下面墊了油紙,四周抹了油。
鍋裡足夠的水,水開後放入蒸40分鐘。一定要冷卻後再脫模,再切。
我這個有點不美觀,但是寶寶挺愛,早上夾在麵包片,裹手抓餅裡都不錯!
可以一次型切出來,再按吃的量分裝凍起來,500g肉餡做出來,我家分成了四份。