美容又養顏,紅棗枸杞補氣血,黑豆富含蛋白質和礦物質成分,提高免疫力#養生健康 #家常美食 #早餐 全家都愛喝。每天分享好吃的,喜歡的親們可以關注我哦
用料
紅棗 | 幾個 |
枸杞 | 適量 |
黑豆 | 1小杯 |
水 | 1000ml |
冰糖 | 一塊 |
補氣血提高免疫力紅棗枸杞黑豆漿的做法
準備
清洗乾淨,雖然都是免洗紅棗枸杞什麼的,我個人建議還是清洗下。紅棗去核,黑豆泡一會,懶得泡也可以直接用
加水放豆漿機豆漿模式。還是幾年前懷孕買的豆漿機,現在終於派上用場了
加了紅棗很香的,喜歡喝豆漿的可以試試
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用料
紅棗 | 幾個 |
枸杞 | 適量 |
黑豆 | 1小杯 |
水 | 1000ml |
冰糖 | 一塊 |
補氣血提高免疫力紅棗枸杞黑豆漿的做法
準備
清洗乾淨,雖然都是免洗紅棗枸杞什麼的,我個人建議還是清洗下。紅棗去核,黑豆泡一會,懶得泡也可以直接用
加水放豆漿機豆漿模式。還是幾年前懷孕買的豆漿機,現在終於派上用場了
加了紅棗很香的,喜歡喝豆漿的可以試試