四年前和高中同學聚會，她已經是兩個孩子的媽媽，都是堅持母乳餵養寶寶，我們都好奇，身板瘦小的她竟然有如此多的乳汁，她給我們分享了她的下奶藥膳粥，極其簡單的三味藥材配上糯米粉腸，熬成粥加鹽巴調味即可，她說這款藥膳粥對她很有用，但是也曾分享給她一個朋友，沒有明顯效果，也許是因人而異。
2016-4-29我的二寶出生了，醫生建議剖腹產，術前我基本有十三小時沒有吃喝，術後七小時後護士才拿來一大瓶礦泉水給我，倒好半杯，讓我慢慢喝。小寶寶在出生滿二十四小時前只讓她吸母乳，不管有沒母乳，其它滴水不給。直到手術後滿四十八小時左右我才有一份正餐吃，中間除了水就是奶茶一份，布丁加罐頭水果一份，怎麼會有奶水呢？
不敢喝雞鴨湯，於是想起老同學的這個藥膳粥，就讓娃爹在家煮好帶到醫院，連喝兩天，住院滿三天時終於可以出院，當天護士說明天就會有奶水了，是的，術後未滿五天我的奶水出來了，雖然過程很痛苦，因為結塊很嚴重，乳腺不通。
特記下此藥膳方，我覺得對我有效果，雖然很多人剖腹產也能第二天有奶水出來，我頭胎下奶是術後第七天，還是在國內有媽媽伺候，有黑魚湯喝，這次在海外生娃什麼都沒有。
不一定對每個人都有效，都是希望能給需要的人多一個參考，如果你有需要可以嘗試

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