28天月子餐-D26

28天月子餐-D26的做法步驟圖

東看看西看看還是決定在月子中心享福了。
記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。
給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。
第四周,養,D26

用料  

雞蛋 1個

28天月子餐-D26的做法  

  1. D26,早餐
    紅豆薏仁,胡蘿蔔肉鬆包,清炒西蘭花,富硒雞蛋,培根捲心菜

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第2張
  2. D26,上午加餐
    冰糖蘋果燉山楂

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第3張
  3. D26,午餐
    煎大馬哈魚,清炒奶油菜,胡蘿蔔米,拆骨肉大棗蟲草湯,小雞燉蘑菇

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第4張
  4. D26,下午加餐
    火腿漢堡,鮮榨火龍果汁

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第5張
  5. D26,晚餐
    千絲萬縷蝦,白果炒菜心,紫薯卷,玉米西紅柿蔬菜湯,白菜肉卷

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第6張
  6. D26,晚加餐
    藕粉,酸奶小餅

    28天月子餐-D26的做法步驟圖 第7張