東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第四周,養,D26 用料 雞蛋 1個 28天月子餐-D26的做法 D26,早餐紅豆薏仁粥,胡蘿蔔肉鬆包,清炒西蘭花,富硒雞蛋,培根捲心菜 D26,上午加餐冰糖蘋果燉山楂 D26,午餐煎大馬哈魚,清炒奶油菜,胡蘿蔔米飯,拆骨肉大棗蟲草湯,小雞燉蘑菇 D26,下午加餐火腿漢堡,鮮榨火龍果汁 D26,晚餐千絲萬縷蝦,白果炒菜心,紫薯卷,玉米西紅柿蔬菜湯,白菜肉卷 D26,晚加餐藕粉,酸奶小餅