東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第四周,養,D22 用料 雞蛋 1個 28天月子餐-D22的做法 D22,早餐小米粥,豆角絲炒肉,圓生菜,富硒雞蛋,卡通紅豆包 D22,上午加餐冰糖銀耳水果 D22,午餐火鍋!!!!蝦,小魷魚,鮑魚,魚子福袋,蟹棒,肥牛,魚片,手擀麵,金針菇,蘿蔔,娃娃菜,香菇,茼蒿,菠菜,生菜 D22,下午加餐蔬菜雞蛋餅,茉莉花茶 D21,晚餐蒸蝦滑條炒青椒,肉沫澆汁茄條,紫薯花捲,冬瓜湯,排骨燉豆角土豆 D21,晚加餐菠蘿派,杏仁露