嬰幼兒輔食1-軟玉黃金面

用料  

嬰幼兒輔食1-軟玉黃金面的做法  

1. 西紅柿頂部切十字，開水燙後去皮。

2. 西紅柿切碎，白菜切碎。

3. 熱鍋加油，放入西紅柿白菜翻炒。

4. 炒熟後加水煮至白菜軟爛

5. 煮的過程中，準備麵粉和雞蛋

6. 拿一雙筷子從雞蛋的一個邊緣攪動麵粉，直至所有雞蛋都與麵粉混合，形成小顆粒。（哈哈，這步是關鍵！我是不是應該補拍個小視訊）

7. 分次少量加入鍋內（這時白菜應該已經是煮爛了的）

8. 加入適量嬰幼兒肉鬆

9. 加入適量蝦粉、香菇粉

10. 關火盛一碗給寶寶。剩下的加鹽，自己開吃吧。比顆粒面要爽滑細膩。

11. 好啦，一碗包含了菜、面、蛋、肉、油的輔食就做好啦，寶寶吃了營養很全面呢。而且寶媽還可以和寶寶一起吃，超級適合一個人在家帶寶寶的的寶媽們。小夥伴們快做起來吧！

小貼士

Tips：如果是小寶寶，可以只用蛋黃，那麵粉就要減去一多半了
如果攪面那一步不會可以加我微信看視訊