山藥歸屬為谷薯類,它的主要是提供碳水化合物,也是含有膳食纖維比較多的一種食物。對於我們控制體重是有幫助的,同時,山藥還是一種藥食同源的食物,有健脾養胃補氣
用料
山藥 | 1根 |
金龍魚臻選小麥粉 | 200克 |
雞蛋 | 1個 |
酵母 | 2.5克 |
白糖 | 20克 |
奶粉 | 10克 |
健脾養胃~鬆軟香甜的山藥小餅的做法
山藥提前蒸熟,放入盆中
壓成泥備用
打入一個雞蛋
加入細砂糖
加入酵母
加入奶粉和低筋麵粉
用刮刀拌勻成團並揉圓
用喜歡的模具壓出形狀
依次做好平鋪在桌面上
醒發25分鐘,明顯體積變大
平底鍋無需放油,熱鍋後,將小餅依次放入
全程小火烙至兩面金黃色即可
出爐待涼開吃
健脾養胃,鬆軟香甜喲~