老媽買了一盒焙朗早餐餅,被我吐槽太甜了,但她還要吃,只好親自動手給她做一盤無糖無油燕麥餅🍪啦~
用料
香蕉 | 3根 |
雞蛋 | 1個 |
燕麥片 | 150克 |
藍莓幹 | 60克 |
烘焙黑巧克力豆(可不放) | 10克 |
花生醬(可不放) | 3勺 |
香蕉藍莓燕麥餅的做法
香蕉熟了之後壓成泥,打入雞蛋混合均勻
加入燕麥片,藍莓幹,巧克力豆;喜歡花生醬口味就再加花生醬,加多少根據個人口味哈,也可以再加一點點鹽
壓成一個個小圓餅,我壓的比較薄,烤箱中層175度10分鐘即可
小貼士
燕麥餅的口感不是脆脆的噢,只有邊邊有點脆中間都是軟的~
吃第一口可能不會覺得好吃,但是絕對會越嚼越香~尤其是咬到爆漿藍莓和巧克力豆的時候~
這個份量我做了18塊,熱量大約76卡一塊