懶人怎麼做才好吃

高蛋白、高纖維，少油少鹽，特別適合減脂期，雖然是家常菜，加入豆乾後口感會變得軟糯有嚼勁，蝦皮和這道菜適配度很高，能明顯提升鮮味。用料雞蛋三個韭菜150剋薄豆乾一塊姜一片花椒麵少許鹽5克蝦皮10克味精5克懶人食譜——蝦米...

用料娃娃菜半顆小蝦10只內酯豆腐半盒耗油適量（根據自己的口味）生抽適量（根據自己的口味）鹽適量（根據自己的口味）番茄醬一小勺懶人菜小蝦豆腐娃娃菜的做法半塊內酯豆腐切成小塊備用。把娃娃菜洗乾淨，一片一片的掰開，然後橫向的...

麵包因為比較費事，所以我很少做，這一款算是既省事又好吃的一款了。推薦給大家用料高筋麵粉250克-260克雞蛋1個牛奶140-150g黃油30克乾酵母4克糖16克-20克鹽2g克香蔥適量大蒜6瓣黃油或橄欖油（餡料用）15克豬肉鬆適量免手套...

用料蒜8瓣香菜3根香醋3勺芝麻少許生抽4勺雞腿2只糖少許油潑辣子3勺藤椒辣子3勺青瓜半根料酒1勺釘釘*減脂家庭懶人版口水雞蕎麥麵的做法有條件把肉泡出血水.把蕎麥麵先煮好備用。冷水下鍋，炒出血水，一勺料酒。我的分量是...

用料雨潤精選培根2片芝麻菜適量華夫餅2個紅椒粉/黑胡椒看喜好，可不加懶人開放三明治的做法培根放入冷的不粘鍋中，小火加熱至培根微焦即可（煎好後可以用廚房紙吸油）。放在洗好的芝麻菜和復烤的華夫餅上，就可以開吃啦。小貼...

用料雞翅4個鹽焗粉25克懶人版烤雞翅烤箱的做法1、買了雞翅洗乾淨，用鹽焗粉（一包25克鹽焗粉可以醃製750克肉）醃，可以放在冰箱冷藏10個小時以上2、長帝烤箱220℃烤25分鐘，烤到雞翅滴油，吱吱響的，雞翅也表皮也焦黃的，可以自己根...

快端午了，水鄉里的龍舟賽演練正熱火朝天，耳邊到處是龍舟起水的鞭炮聲、划船小夥的吆喝聲、號令進退節奏的打鼓聲、岸上觀眾的喧譁喝彩聲……此時比賽練習的水道水面上升，燈火闌珊，濃郁的節日氣氛呀。意猶未盡的順著蜿蜒曲...

很喜歡法式土司的奶香十足和軟糯可口，加上一杯手衝咖啡，早餐就完美搞定，此款為懶人必備哈！一次性準備多次材料，想吃隨時都能做起來，無論是早餐，還是下午茶，您隨意！用料黃油一點點細砂糖隨意雞蛋1個牛奶隨意法式土司懶人款的做...

用料蛋撻皮4個蛋撻液少量空氣炸鍋蛋撻（懶人版）的做法都是現成的，只需要這兩樣東西！但是都要冷凍儲存，使用前提前拿出來常溫解凍。空氣炸鍋180度預熱5分鐘。（預熱時候千萬不要放紙，吹起來容易燒著很危險）放入矽油紙，倒入80%液麵...

想吃麵包又怕揉麵，這款用筷子攪拌出的麵包，想不想試試看？這款絕對是超簡單省事的麵包，發糕與麵包的結合吧。配方都是隨心放，沒有測量。我一般在晚飯前攪拌後冷藏，吃完洗完後再拿出來繼續。用料高筋麵粉250克酵母3克水適量鹽...

夏天到了，天氣炎熱，胃口不是很好，土豆沙拉做一次可以吃幾頓，不用在廚房做菜做的汗如雨下，冰箱裡拿出來就可以當作一餐。做的一個人一頓的量。用料土豆200克左右白洋蔥70克梅林午餐肉一片鹽2克白醋2mL黑胡椒粉些許牛奶25mL...

疫情期間沒一波物資都有蒜，幾個月下來攢了一大袋，做個蒜蓉醬放管子裡，每次要烤個茄子扇貝啥的，挖一勺方便又省心。網上師傅分享的蒜蓉醬方子，記錄和分享一下。用料大蒜500g油600g（分兩次使用）鹽5g雞精5g糖10g耗油20g懶人蒜蓉...

減脂懶人必備餐單用料蝦2斤料酒半勺檸檬半個生抽4勺小米辣4只陳醋2勺香菜6根鹽5克白糖10克蔬菜若干油潑辣子3勺釘釘*減脂家庭懶人版泰式酸辣蝦滑的做法青島20-30大蝦瞭解一下，在抖音買的，大概2斤.剝殼，挑蝦線，清洗乾淨有...

印象中第一次做鹽焗雞翅，後來萬萬沒想到骨頭也吮到幹😃烤雞翅、蒜香雞翅、可樂雞翅、鹽焗雞翅、香煎雞翅都是我的最愛😍用料雞翅6個鹽焗雞粉半包姜差不多蔥差不多蠔油1勺料酒1勺懶人簡單粗暴#鹽焗雞翅的做法準備食材：雞...

操作簡單，無意中省略一道工序，味道卻絲毫不減，豌豆泥清香絲滑，於是成就了這款懶人版豌豆泥。現在豌豆大量上市，可以操練起來了……用料豌豆2斤帶皮牛奶300多克糖適量鹽適量奶粉一勺懶人版豌豆泥的做法豌豆剝皮後洗淨，（沒有稱...

用料蛋黃1個火腿腸4根蛋撻皮5個黑芝麻適量克懶人火腿酥的做法火腿切段，蛋撻皮對半，蛋黃液一個。蛋撻皮把火腿捲起來，刷上蛋黃液，撒點芝麻。烤箱提前預熱180℃20分鐘出爐啦，快點品嚐吧。...

就是突然想吃菠菜，就來一波，懶人家常菜用料肉餡菠菜1把胡蘿蔔根蠔油勺生抽勺鹽克紫菜減脂懶人菠菜丸子湯的做法先和肉餡：放入鹽，味精、蠔油、生抽、十三香抓拌均勻。菠菜去根洗淨水開，放入蔥段後開始擠丸子，我是抓在手裡握...

用料麵條適量黃瓜半根胡蘿蔔半根根蒜3瓣鹽1勺醬油2勺醋1勺芝麻適量橄欖油2勺雞蛋1個懶人快手涼拌麵，別輕易嘗試的做法黃瓜、胡蘿蔔切絲；雞蛋水煮15分鐘剝殼；蒜切末；麵條放開水中煮熟（有點韌就撈起，不要煮過了，中途可以嚐嚐）；醬...

這道菜式是減肥人士的福音，可以做冷盤也可以做熱盤~用料牛肉500克香菜1兩生抽5勺醋3勺料酒1勺白芝麻少許糖半勺蒜末10瓣小米辣4只青瓜半根釘釘*減脂家庭懶人版涼拌牛肉的做法香菜打底芹菜適量小米辣，青椒少許.刀拍青瓜...

用料小龍蝦3斤姜適量蔥1根蒜適量開水或啤酒600毫升瓶芹菜1把懶人版麻辣蝦尾的做法將買回來的小龍蝦清洗乾淨，去蝦頭蝦線。取適量蔥、姜、蒜切好備用。鍋燒熱加入200克油，油熱後依次加入生薑和小龍蝦爆炒，變色後加入大蔥...

茄子和豆角一定要買好吃的。我這裡用的茄子是綠皮長茄子，豆角是新上市的嫩白豆角用料豇豆克茄子大蒜瓣油克生抽勺【懶人快手菜】低脂茄子拌豆角的做法茄子削皮切滾刀塊大火蒸15分鐘至熟，豆角沸水煮至熟。調入生抽蒜末小...

不著急吃的話泡一晚上更入味用料佛系，盡著家裡現有的調料就行配料，雞蛋，藕片，海帶，土豆，有啥放啥，沒有可以不放用料鴨翅19只幹辣椒12個料酒4勺冰糖7.8塊老抽3勺蠔油2勺味極鮮5勺八角4個桂皮3塊花椒20粒白糖10克鹽3勺蔥1根蒜7...

今天在群裡有人說想喝凍檸茶冰紅茶跟凍檸茶區別是？喝過那麼多奶茶，好像沒喝過凍檸茶，so，吃貨dna又轉動了，🔥紅茶需80~85度°之間，才不苦好喝水壺器有果茶80度°，正好符合泡紅茶💙💙💙💙💙💙按順序做1★英式紅茶10g水800g（開啟...

簡單易做好吃👌😋適合vegetarian和vegan寶寶食用～用料見圖片【懶人菜譜】-豆腐炒麵的做法所需材料👆🏼·寬麵條可以用刀削麵或其他麵條替代·辣椒碎可以選擇顏色深但不太辣的種類我用的是土耳其辣椒碎·生抽選擇顏色深...

不需要廚藝、超簡單的空氣炸鍋烤包菜，其他蔬菜也可以用這種方法來烤，減脂的話可以少放或者不放油，健康又好吃用料包菜半個孜然粉2勺鹽適量辣椒麵3勺生抽2勺食用油15克懶人空氣炸鍋烤包菜的做法半個包菜切成如圖所示方塊...