有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯

有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖

兩個人的量喲。

用料  

牛肉末 200克
口蘑(白蘑菇) 200克
細茄子 4根
紅黃彩椒 各半個
塊裝咖哩 一盒
橄欖油 兩勺
黑胡椒 一小勺
適量
清水 500毫升
大米一碗 用這個煮出來兩個人的

有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法  

  1. 所有蔬菜洗淨,拿出一根茄子,5、6個蘑菇和彩椒切塊,淋上橄欖油,撒上黑胡椒和鹽。烤盤墊上錫紙,200度烤30分鐘,趁這個時候煮飯和製作咖哩。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第2張
  2. 剩下的蘑菇切片,茄子切小丁。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裡放油燒熱,倒入牛肉末,炒散炒熟。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入茄子和蘑菇,炒到熟軟。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋里加水,燒開後煮5分鐘左右,關火,溶化咖哩塊,完全融化後開火,中小火煮至粘稠。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第6張
  6. 把米飯盛盤,盛上咖哩,把烤好的蔬菜放上去。

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第7張
  7. 完成!

    有顏值好味道,冬日烤蔬菜牛肉咖哩飯的做法步驟圖 第8張

小貼士

沒有烤箱的小夥伴可以用平底鍋把蔬菜煎熟。