超級愛西蘭花和番茄的我 用料 西蘭花 能吃多少用多少 番茄 隨你 丘比沙拉 不要超過15克 鹽 一丟丟 西蘭花番茄沙拉(宿舍版)的做法 鍋裡放上水先燒 蔬菜洗淨,備用。 西蘭花放鍋裡煮,倒點鹽。 西蘭花軟了後乘起來放沙拉,不要放太多。 然後就可以吃了,在寢室能吃飯也是幸福的。 小貼士西蘭花太多一個人會吃不完沙拉放太多熱量太高了