用料 紫甘藍 3大片 生菜 1多 玉米 半支 黃瓜 半支 雞胸肉絲 隨你 蝦仁 隨你 宿舍黨之蔬菜沙拉的做法 雞胸肉素煮,手撕成絲。蝦仁去頭去殼去腸,煮熟。玉米粒煮熟,黃瓜改小用飲用水浸泡。紫甘藍、生菜洗淨,切絲備用,切不了就用手撕吧。裝盤備用 加上喜歡的沙拉醬,我喜歡的是千島醬 成品,真是又健康又好吃。 小貼士ps:①蔬菜怕洗不乾淨就用鹽水泡一下,度娘這樣說噠。②雞胸肉切不要買冰凍的,腥到沒有救。③宿舍黨不好切菜,粗暴的用手撕吧!